March 26, 2023, 1:54 am
শিরোনামঃ
বালিয়াকান্দি উপজেলা স্বেচ্ছাসেবক লীগের কমিটি বিলুপ্ত, সম্মেলন প্রস্তুতি কমিটি রাজবাড়ীতে ব্র্যাক ড্রাইভিং স্কুল উদ্বোধন রাজবাড়ীতে পদ্মার চর থেকে প্রতিবন্ধীর মরদেহ উদ্ধার রাজবাড়ীতে হাত-মুখ বেঁধে গৃহবধুকে ধর্ষণের অভিযোগে মামলা গোয়ালন্দের পদ্মা নদীর ২ ইলিশ বিক্রি হলো ১৭ হাজার টাকায় গোয়ালন্দে ২৫ মার্চ গণহত্যা দিবস উপলক্ষে আলোচনা ও দোয়া অনুষ্ঠিত খানখানাপুরে ডিবির অভিযানে হেরোইনসহ গ্রেপ্তার ৪ গোয়ালন্দে শ্রমিকদের মাঝে মোস্তফা মেটালের ইফতার সামগ্রী উপহার গোয়ালন্দে অটোরিক্সায় বহনকালে ১০০ লিটার চোলাই মদসহ গ্রেপ্তার ২ বঙ্গবন্ধু গোল্ডকাপ প্রাথমিক বিদ্যালয় ফুটবল টুর্নামেন্টে রাজবাড়ী রানার আপ হওয়ায় সংবর্ধনা

এই শীতে কেন আদা খাবেন?

Reporter Name
  • Update Time : বৃহস্পতিবার, জানুয়ারি ৯, ২০২০
  • 117 Time View
শেয়ার করুনঃ

বছরের অন্য সময়ের চেয়ে শীতে সর্দি-কাশিসহ বিভিন্ন রোগের প্রকোপ দেখা দেয়। তাই এ সময়ে সুস্থ থাকতে সতর্কতার পাশাপাশি ঘরোয়া কিছু উপাদানেও নির্ভর করতে হয়।

শীতে সর্দি-কাশিকে দূরে রাখতে খেতে পারেন আদা। আদা আপনার শরীরের বিভিন্ন রোগকে দূরে রাখবে। রান্নায় স্বাদ বাড়াতে আদা যেমন কাজে লাগে তেমনি অসুখ সারাতে আদার জুড়ি নেই। নিয়মিত আদা খেলে খুশখুশে কাশি, জ্বর, হজম শক্তি বাড়ে। আসুন জেনে নিই আরও যেসব খারণে শীতে আদা খাবেন সে সম্পর্কে-

১. সর্দি, কাশি, জ্বর ও ব্যথা-সংক্রমণে শীতকালে আদা বেশ উপকারী। রোজ সকালে খেতে পারেন আদা চা ও। এতে শরীর ভালো থাকবে।

২. শীত যাদের গলা খুশখুশ, নাক বন্ধ, নাকের-চোখের পানি একসার তারা জিভের তলায় বা গালে রেখে দিন আদার টুকরো। আদার ঝাঁঝাঁলো রস গলায় গেলেই আরাম পাবেন।

৩. শরীরের তাপমাত্রা ধরে রাখতে সাহায্য করে আদা। তাই শরীর উষ্ণ রাখতে নিয়মিত আদা চা বা টুকরো আদা চিবিয়ে খান।

৪. রক্তের সমস্যা কমায় আদার রস। শীতে অনেকেরই তাপমাত্রা কমে রক্ত সঞ্চালন ভালো হয় না। এতে ব্যথা বাড়ে বাতের। সমস্ত সমস্যা কমাতে তাই রোজ উষ্ণ পানীয়ে মিশিয়ে নিন আদা। কাঁচা আদা খেলেও একই উপকার পাবেন।

তথ্যসূত্র: এনডিটিভি।

Please Share This Post in Your Social Media

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More News Of This Category
© All rights reserved © 2021 Rajbarimail
DeveloperAsif
themesba-lates1749691102